衛生・トイレ・防寒

断水したら、流す前に確認することがあります。地震のあとは排水管が壊れていると下の階へ逆流します。自治体が公開している確認手順と、流せないときの携帯トイレの使い方、使ったあとの置き場所までまとめました。

避難所でも車の中でも、眠れない原因は硬さだけではありません。先に効くのは床からの断熱です。アルミシート・エアマット・コットの使い分けと、車内で平らにする手順をまとめました。

防災セットに入っている簡易トイレは数回分だけで、家族分には足りません。人数と日数から必要数を計算する方法と、買い足すときに確認したい5項目をまとめました。