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停電と断水が続いても、カセットこんろがあればお湯が沸かせて、レトルトもカップ麺も温かく食べられます。気になるのは、ボンベを何本持っておけば足りるかです。
農林水産省の目安は1人1週間で約6本。3本パックなら1人2パックです。ただし寒い時期は火力が落ちてガスを多く使うので、日本ガス石油機器工業会は真夏の1.5倍くらい必要としています。家族4人なら、夏で24本、冬に備えるなら36本です。
何本買うか｜家族の人数別の早見表
1人1週間6本（農林水産省）、冬は1.5倍（日本ガス石油機器工業会）で計算
| 人数 | 3日分 | 3日分（冬） | 1週間分 | 1週間分（冬） |
|---|---|---|---|---|
| 1人 | 3本（1パック） | 4本 | 6本（2パック） | 9本（3パック） |
| 2人 | 6本（2パック） | 8本 | 12本（4パック） | 18本（6パック） |
| 3人 | 8本 | 12本（4パック） | 18本（6パック） | 27本（9パック） |
| 4人 | 11本 | 16本 | 24本（8パック） | 36本（12パック） |
3日分は1週間の目安を日割りして切り上げました。国は大きな災害に備えて1週間分の家庭備蓄を呼びかけていますが、一度にそろえられないなら、まず3日分、次の買い物で1週間分と2回に分けても構いません。
6本で何ができるか｜岩谷産業の実測で数える
カセットボンベ1本はガス250gです。岩谷産業は、2人分の食事や飲み物を1日3回用意したときに、何本使うかを実験で出しています（発熱量2,800kcal/hのこんろ、ふたなしの薄手のアルミ鍋・やかん、無風）。
2人分を1日3回つくったときの本数（岩谷産業の試算）
| 用意するもの | 気温25℃ | 気温10℃ |
|---|---|---|
| レトルトのおかず＋パックご飯（各2個）を湯せん | 1日0.6本 | 1日0.7本 |
| カップ麺（大）2個ぶんのお湯 | 1日0.2本 | 1日0.4本 |
| 温かい飲み物（250mlを2杯） | 1日0.1本 | 1日0.2本 |
| 洗い物や消毒に使うお湯（1.2L） | 1日0.2本 | 1日0.4本 |
湯せんのご飯とおかずに、飲み物とお湯を足すと、2人で1日0.9本（25℃）〜1.3本（10℃）。1週間では2人で約6〜9本、1人あたり3〜5本です。国の約6本は、これにご飯を炊いたり鍋を作ったりする分まで余裕を持たせた数と考えられます。逆に、湯せんとお湯だけで済ませる家なら、6本あれば気温が低くても足りる計算です。
ガスを減らす使い方
日本ガス石油機器工業会は、鍋にふたをすると沸騰までのガス消費量が大きく違う、お湯を沸かすだけなら軽い鍋やケトルのほうがガスが少なくて済む、としています。アルファ米やフリーズドライのように、お湯を注ぐだけの食品を多めにしておくと、同じ本数で長く持ちます（非常食は水だけで作れる？アルファ米の戻し時間・必要水量・選び方）。
冬は1.5倍｜寒いとガスが出にくくなる
カセットボンベの中身は液化ブタンで、気温が低いと気化しにくくなり、火力が落ちます。岩谷産業の実験でも、同じお湯を沸かすのに25℃より10℃のほうが時間もガスも多くかかっています。日本ガス石油機器工業会の目安は真夏の1.5倍くらいです。冬の停電に備えるなら、表の「冬」の列で買ってください。ボンベを暖房にも使うときの数え方と、電気のいらない暖房の選び方は防災備蓄は冬に何を足す？停電した夜に家の中で暖を取る道具の選び方に書きました。
冬用のガスを買う前に
低温向けにイソブタンを多くしたガス（イワタニ「パワーゴールド」など）もありますが、岩谷産業は「このボンベの使用を指定している器具以外には使用しないでください」としています。ふつうのカセットこんろには、こんろの説明書が指定しているボンベを使い、冬は本数を増やして、ボンベを暖かい室内に置いておくほうが確実です。
買うもの｜ボンベは1種類にそろえる
ボンベは、こんろのメーカーが指定しているものを選びます。同じボンベにそろえておくと、こんろを買い替えてもそのまま使えて、数えるのも楽です。
こんろが家にない、または製造から10年以上たっているなら、こんろも用意します。岩谷産業は、ガス漏れを防ぐゴム部品が使わなくても劣化するため、製造から10年を目安に買い替えを勧めています（製造年月の見方は岩谷産業のサイトで案内されています）。
ボンベは発電にも使えます。カセットボンベで動く発電機の選び方は発電機とポータブル電源はどちらを選ぶ？｜屋内で使えるかどうかで、ほぼ決まりますにまとめました。
期限｜ボンベは製造から約7年、缶の底で確かめる
岩谷産業と農林水産省の目安は、ボンベは製造から約7年、こんろは約10年です。製造年月は缶の底の数字で確かめます。岩谷産業によると、缶底のアルファベットは製造年月とは関係がなく、「H」も平成の意味ではありません。
- 缶の底の数字で製造年を見て、7年を超えたものは使い切るか処分する
- サビやへこみのあるボンベは数に入れない
- キャップがないものは、キャップを付けてから保管する
- 毎年10月7日（カセットこんろとボンベの日）に数えると忘れにくい
古いボンベを捨てるときは、岩谷産業の手順どおり、屋外の風通しのよい場所で火の気がないことを確かめてからガスを出し切ります。ガスは空気より重く下にたまるので、ベランダでの作業はやめてください。穴をあけるのも危険です。
置き場所｜40℃以下の室内、押し入れにはしまい込まない
日本ガス石油機器工業会は、ボンベを室内の40℃以下の場所に、必ずキャップをして保管するよう求めています。40℃を超えると、こんろに付けようとしたときに安全装置が働いて使えません。人のいる部屋に置いておくだけで爆発することはない、とも説明しています。
同じ資料は、キッチンやリビングまわりの取り出しやすい場所で、流し台の水や湿気がかからないところを勧め、物置・倉庫・押し入れにしまい込むと、サビや置き忘れにつながるとしています。水や非常食は押し入れでも、ボンベはこんろの近くの棚にまとめておくほうが、使いながら回せます（水の置き場所は天然水と「防災備蓄用」の違いは？中身は同じで、変わるのはボトルと期限。置き場所で選び分ける）。
こんな方には向かないかもしれません
- オール電化で、カセットこんろを一度も使ったことがない家。本数をそろえる前に、まず1回、鍋の日に使って点け方と付け外しを家族で試しておいてください
- アウトドア用のバーナー（OD缶）を使っている家。OD缶とカセットボンベ（CB缶）は形も使える器具も違うので、この表の本数はそのまま当てはまりません
よくある質問
Q. 1本で何分くらい使えますか
こんろと火力で変わります。この記事で紹介した達人スリムVは、メーカーの表示で連続燃焼時間が約68分。強火で使い続けると1時間ほどと考えてください。寒いと短くなります。
Q. 車に積んでおいてもいいですか
日本ガス石油機器工業会の保管の目安は「室内の40℃以下」です。夏の車内はそれを超えることがあるので、ボンベは家の中に置き、出かけるときに必要な分だけ持ち出してください。
Q. 期限が切れたボンベは使えますか
岩谷産業は製造から約7年以内に使い切ることを目安にしています。7年を超えたものやサビたものは使わず、上の手順でガスを抜いて処分し、新しいパックに入れ替えてください。
Q. 冬の停電で暖房に使えますか
日本ガス石油機器工業会は、気温が低いときや夜には、こんろの炎が暖房や灯りにもなるとしています。ただ、暖を取るのが目的なら、体の下からの冷えを防ぐほうが先に効きます（避難所と車中泊で眠れない理由｜硬さより先に効くのは「床からの冷え」）。
まとめ
- カセットボンベの目安は1人1週間約6本（3本パック2つ）。冬は1.5倍
- 家族4人なら夏24本（8パック）、冬36本（12パック）。まず3日分からでもいい
- 岩谷産業の実測では、湯せんとお湯だけなら1人1週間3〜5本。鍋やご飯炊きもするなら国の目安の6本で
- 期限はボンベ約7年・こんろ約10年。製造年月は缶の底の数字で見る
- 置き場所は40℃以下の室内、キャップをして、こんろの近くの棚に。押し入れにしまい込まない
今夜、台所の棚にあるボンベを出して、缶の底の数字と本数を見てください。足りない分をパック数で買い足せば、停電しても家族分のお湯と温かい食事は毎日用意できます。あとは冬の鍋で使いながら、使った分だけ買い足していけば、いつでも数がそろった状態が続きます。家のガスがプロパンガスなら、停電中に家のコンロがそのまま使えるかどうかもプロパンガスは災害時に使える？地震や停電の夜に家で確かめることで確かめておいてください。
この記事で確認した一次情報
- 農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（7）熱源を確保しよう」……1人1週間当たりカセットボンベ約6本、使用期限（ボンベ約7年・コンロ約10年）
- 一般社団法人 日本ガス石油機器工業会「10月7日は『カセットこんろとボンベの日』」……1人1週間6本弱、寒い季節は真夏の1.5倍くらい、室内40℃以下でキャップをして保管、押し入れ等にしまい込まない、ふた・軽い鍋でガスを節約
- 岩谷産業「ご存じですか？カセットボンベの備蓄目安」……用途別・気温別の消費量の試算（2人分・1日3回）、ボンベ1本250g
- 岩谷産業「カセットこんろの使用期限・カセットボンベの使用期限と処理方法」……ボンベ製造から約7年、こんろ10年、缶底の数字、ガスの抜き方とベランダでの作業禁止
- 岩谷産業「イワタニカセットフーの特徴」「カセットガス パワーゴールド3P」「カセットフー 達人スリムV」……ヒートパネル、使用を指定している器具以外に使わない旨、ガス消費量と連続燃焼時間
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